第 3 课：提示词入门 —— 让 AI 说人话的 5 个技巧
进阶 · 阅读约 15 分钟 · 第 3 / 6 篇 ｜ 读完你能：把"废话连篇"的输出改成能直接用的稿子
提示词不是玄学。同一件事，结果差别大，基本都出在下面 5 点上。
技巧 1：给背景，别只给指令
AI 最缺的不是能力，是"你的处境"。同样的任务，补上背景，结果会从"通用模板"变成"能交的稿"。
❌ 差：帮我写个会议通知
✅ 好：帮我写一个会议通知。
背景：我们是一家 30 人的小微企业，这次是每季度一次的客户沟通会，线上开，参会的是老客户约 15 人。
时间：本周五 15:00–16:30；主题：新系统上线说明 + 常见问题解答。
要求：语气正式但不冷冰冰，要说清"为什么值得来"，结尾给出确认参会的方式。
技巧 2：把"不要什么"说清楚
AI 的默认风格是四平八稳、形容词堆砌。你不说清忌讳，它就会写成那样。
禁忌清单（每次都可以直接抄）：
- 不要用"高度重视""狠抓落实""进一步加强""全面提升"之类的空话
- 不要排比句堆砌，不要"首先……其次……最后"之外的结构词滥用
- 不要写没有主语的长句
- 不确定的事实不要编，用【待核实】标出
💡 把这段"禁忌清单"存到备忘录，每次提问末尾粘贴一次，效果立竿见影。
技巧 3：给样例，让它照着写
这叫"少样本提示"，是性价比最高的一个技巧。给一段你满意的范例，比描述十条要求都管用。
下面是我们单位之前一份写得不错的通知，请参照它的语感、句式和详略程度，把下面的新内容改写成同风格的稿子。
【范例】
（粘贴一段你满意的范文）
【新内容】
（粘贴你要写的内容）
⚠️ 注意：范例若涉及内部信息，请先确认符合本单位关于 AI 工具使用的规定，或做脱敏处理。
技巧 4：分步走，别一次要全部
一次性提十个要求，AI 一定会漏。把大任务拆成几步，每步确认再往下走。
- 第 1 步：列要点 / 出大纲 → 你审查
- 第 2 步：展开成段落 → 你修改
- 第 3 步：润色语气 / 压缩字数 → 你定稿
看起来多了一轮对话，实际上总时间更短，因为返工少了。
技巧 5：让它自查，再交付
AI 能以旁观者身份挑自己的毛病——这一步几乎被所有人忽略，但效果非常好。
请以严格的审稿人身份，检查你刚写的内容，逐项回答：
1. 有没有空话套话？指出来并给替换建议
2. 有没有前后矛盾或重复？
3. 有没有未经证实的事实或数字？
4. 如果读者只看标题和第一段，能否明白重点？
5. 给出 3 处最该修改的地方
综合示例：从一句话到一份成品
把 5 个技巧串起来，一次对话可以这样走：
① 你是帮我写材料的助手。我在【单位/岗位】工作，现在要写【材料类型】，
受众是【谁】，目的是【什么】。请先向我提 5 个关键问题。
② （回答后）请按我的回答写初稿，结构：开头一句主旨 + 3 点主体 + 结尾安排，约 600 字。
禁忌：不要空话套话（清单见下）。【粘贴禁忌清单】
③ 参照下面这段范文的语感润色一遍。【粘贴范文】
④ 自查并给出 3 处最该改的地方。
四轮对话，10 分钟以内，产出质量比"帮我写个材料"高出几个量级。
随时可用的万能模板
【身份】你是帮我处理【材料类型】的助手。
【背景】我在【单位/岗位】工作，这件事的背景是：【具体情况】。
【任务】请帮我【具体动作：写初稿/改语气/列大纲/整理成表格】。
【要求】语气【正式/平实/口语】；结构【……】；字数【……】；
【禁忌】不要空话套话；不确定的事实标【待核实】，不要编造。
【格式】直接给出成稿，不要解释你的思路。
更具体的场景示例，可以直接去 提示词库 复制。